WHOLLY BAO活力寶,壯陽,持久,陽痿,早洩,補腎,保健食品,強化攝護腺,延時噴劑

男性生殖器的大小與性生活密切相關，因此備受關注。近日，刊登在美國“MSNBC”上的一項最新研究稱，男性生殖器與右手無名指長短有關。

韓國仁川嘉泉醫科大學附屬醫院的專家進行了此項研究。他們選取了144名男性為樣本，在麻醉狀態下測量了他們陰莖的長度。隨後，研究者將測量數據與這些男性的手指長度進行了比較。結果發現，右手無名指比食指長的男性，其勃起狀態下的陰莖較長。

研究者表示，這是因為在胎兒時期體內所產生的雄性激素，會同時影響手指的發育狀況和陰莖長度，而之所以選擇右手，是因為右手手指對雄性激素的影響更敏感。對女性來說，無名指與食指的長短，不會影響性器官的生長發育，也不會對性愛造成影響。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

研究者認為，通過比較食指和無名指的長短來判斷男性陰莖的長短，在臨床上方便易行且準確。不過，去年進行的一項研究顯示，無名指比食指長的人更容易發生前列腺癌，這也與雄激素分泌有關。

私處作為男女最隱秘的部位，都被小心保護著。可是作為他的另一半，你是否也小心翼翼抱住著他的私處呢?你對他的私處又有多少瞭解呢?

不少女性只知道男人的私處只是用來傳宗接代用的，也是男人追求性體驗的必備武器，殊不知，男人的私處有著不少的小秘密。作為他最親密的伴侶，你必須知道。只有知曉了這些小秘密，你才會更加小心翼翼地愛護著他的寶貝。

今天一起來看看男人私處都有哪些小秘密，讓女人不可不知。

1.男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂“短小精杆”，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。

男人很在意別人對其私處的評價，特別是自己最親近的人。即使他的私處不夠厲害，但是你也不要嘲笑他，不然這會導致他以後都不能勃起了。鼓勵他，你會發現你也能享受極致的性愛體驗。

2.有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

看見他私處的小小變化，千萬不要大驚小怪，你要知道你的一點驚訝都會讓他放在心裏難以放下。

3.當今不少夫妻都難以懷上骨肉，即使做了很多的準備工作，但是還是難以懷上孩子。夫妻之間便會懷疑是不是對方出現了問題，其實如果你不了解男人精子的情況的話，你也難以懷上。

精子製造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。那麼以後愛愛後就讓精子在你體內安穩地多待點時間吧。

4.陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的“勃起”。

5.對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。

作為女人，你也不要拿他勃起的時間來衡量他是否厲害，適合你自己的才是最好的，不要用旁人的眼光來看待他!

6.女性到達高潮的時間總是比男人慢，當今女性不比以往，認為是否到達高潮都無所謂，她們也有追求高潮的權利。因此她們會選擇一些過錯的途徑來抑制男人射精。

可是一定要記住，千萬不要為了延長勃起的時間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

7.在某些場合和意外中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能儘快將他送進醫院治理。

8.有男性太猴急，在女性陰道液體不大多的時候就會強行進入，這是錯的。其實當女性陰道不多潤滑而你又強行進入;動作又太過激烈的話，不但會令女方感到無限痛楚，也可能會令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會自己痊癒，但太過嚴重則需要縫合傷口。

9.不少男人一個晚上能有幾次的高潮。這個時候，千萬不要以為他是超人又或者是性饑渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態，平均一天可以勃起高達七次的次數!

10.男人也有他的G點，嘗試撫模位於睾丸後方接近肛門的會陰，當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時，他會覺得非常舒服!

學習男人私處的小秘密，讓他盡情享受快感的性愛!

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

　一、性欲旺盛

　　好色的男人或已經結婚的男人通常已經嘗到了性的甜頭，看見漂亮的女性往往就會精蟲上腦，而且這些男人知道女人最需要什麼，要麼用金錢誘惑，要麼用美言誘惑，足夠的欲望加上足夠的能力使這些男人把一夜情當成了生活中的必要調劑。

 二、時間充裕

　　無所事事的男人沒有什麼工作壓力和生活壓力，經常就會把注意力集中到了男女之事上面。有了充分的時間和閒情逸致，他們也喜歡出入各種聲色娛樂場所，一有機會就會“下手”，為了達到自己的目的，他們往往會步步為營。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　三、養眼

　　有的男人很能幹，但是不一定能在外表上吸引女人的關注；有的男人恰恰相反，他們是金玉其外敗絮其中的一類人，即使沒有什麼能力，甚至很惡俗，但是憑藉自己“養眼”的外表，照樣能得到很多女人的垂青。

　四、重性愛

　　有的男人不介意女人的長相、氣質、談吐，只要她也願意和自己發生一夜情就可以了。對這些男人來說，一夜情不用付出任何感情就可以滿足生理需求。如果找一夜情對象還要那麼複雜的話，那發生一夜情的概率就很低了。

　五、大氣

　　捨得花錢，顯得很大方的男人。太過於顧家很吝嗇的男人當然無法勾上一夜情。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　六、口才

　　擅長甜言蜜語，擅長哄女人的男人，木訥不善言辭的男人當然無法吸引女人的目光，一夜情也就不可能發生。

　七、不在乎外貌

　　不介意跟他發生一夜情的女性的長相，只對性感興趣，因為他有足夠的容忍度，當然更可能發生一夜情，因為是一夜情，完全是短暫的一夜，不必投入感情，只是為了滿足性，如果太過認真，追求所謂的才貌雙全，其發生一夜情的概率會大打折扣。

　　如何避免一夜情的發生？

　　小提示1：要學會欣賞對方

　　按照馬斯洛的需要層次理論，性愛是人類的原始需求滿足，是隨時隨刻存在的，也是沒有選擇的;而情愛則是人類高層次的精神追求，是在特定情況下發生的，也是有選擇的。馬斯洛曾言：“人類區別於動物的一個重要方面就是他有自製力。”所以，心動不等於行動，人在大部分條件下，都能克制“一夜情”的衝動欲望。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　如果只是為了發洩，還不如去手淫來得快。人是感情動物，即使是動物界，對於可交配的對象也是有選擇的。她為什麼和你上床?你又不是她老公，她沒有這個義務，你又不打算付錢，如果付錢這個性質就變了。因此你要把你最好的一面展示出來，讓她喜歡你。同時去發現她的可愛，這個才是一夜情，不算是一夜性。

　　小提示2：安全第一

　　按照弗洛伊德的精神分析理論，“一夜情”的欲望源自“本我”的呼喚，是人性本能的流露。弗洛伊德曾在《一個幻覺的未來》中指出，“人是一個受本能願望支配的低能弱智的生物。”

　　大家都是有家業有身份的，誰也不想惹麻煩。怎麼才能保證安全哪？連安全套都不能說100%安全。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

愛情和性是不能分開的，性離了愛情，就只是生物本能，愛情離了性，只不過是一場夢幻。

所有的愛情，都離不開性！愛情和性結合才能產生靈與肉之間的共鳴。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

1，關於愛和性，請相信兩條。

一是千萬記得不要把自己輕易的交給一個不信任的人，二是給了信任的人千萬不要墮胎。女孩們壓抑了幾千年的性,現在解放了很正常。,如果想的足夠清楚的話，我對女生出去約炮都完全沒非議，而很多女孩沒清楚就把自己交了出去。你的身體的確應該由你做主。你那麼年輕怎麼享受都不過份。如果你這樣能遇到一個不計較你的過去。和你有同樣思想愛你的男人，那我覺得這不錯。只是這樣的男人少的可憐。

有些姑娘沒想清楚就把自己交出去，當她們遇人不淑卻開始禍害老實人，濫交的女生還不算婊，我覺得最婊的是，自己爽完了就找老實人接盤。玩的起的大不了一輩子不結婚而已。可是玩不起的女生會一邊騙老實人，一邊還嫌棄他蠢。不喜歡他，卻又去擁抱這不愛的人。想想她們真挺可悲的，時刻擔驚受怕去和不愛的人朝夕相處。

當然也有的人從此墮落。

我有個女同學，墮落到跟她熟的男生100塊就可以上，幾十塊就可以領到家裏拍照片。前幾天在群裏，看到她的照片，嘴裏叼著煙，說有人出一個月1W包養她，一臉得意。我記得以前她的眸子清澈得像一汪清泉，而現在已經很渾濁了。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

2，做了要注意保護，不注意保護措施，墮胎真的很麻煩。

我有個產科朋友，他見過一個姑娘來做引產，只有一個人，男方拋棄，姑娘不敢跟家裏人說。她直到做完流產一句疼都沒說，但走出病房就開始哇哇大哭。朋友說這輩子第一次聽到那麼淒慘的哭聲。

還有另一個姑娘和男孩不小心有了孩子。然後男方父母一起陪同過來的。那個姑娘臉上自始至終充滿笑容。但當她進入病房後，外面男孩的父母說，這樣的女孩千萬不能要。男孩也默默點頭，只有姑娘渾然不知，還在幻想著和男孩過幸福生活。

關於墮胎，某些直男說。住過人的房子可以，死過人的不行，這是原則。

姑娘，如果男方足夠精明，每一個墮胎都是可以查出來的。我見過最惡毒的男生，女孩墮胎後，他搜集了相關證據，寄給女方的父母並且貼大字報。然後直接消失，而姑娘受不得指責和委屈自殺了。

所以墮胎的影響其實比想像嚴重的多。

當然，更重要的是墮胎對你身體上的打擊。它會讓你習慣流產而終生不孕，讓你細菌感染。還可能有二次傷害。後遺症會伴隨你一生。對你心理的影響就不說了，那些廣告上說的無痛人流，還不是為了賺錢。墮胎心裏不會痛嗎？

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

3，今天說的有點嚇人，但我也只是想讓姑娘們明白後果。

在你去浪去追逐自由的時候，你一定要清楚後果,有的人想的很明白，可有的人是不懂這些危害的，而純屬無辜被騙的，那我覺得很有必要提醒一下。我覺得社會挺浮躁的，浮躁到見面沒幾天就可以上床，在床上只談性不談愛。

愛和性不能分開，有愛無性，不會開花，結不出果。有性無愛不完美，是殘缺，會結出殘次之果。愛情因為性而長久，性因為愛情而美好。有愛有性，才是愛一個人最好的表達。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

更性愛更多的撫摸前戲

在 現實中，很多男人在進行性生活的時候，根本就不會有什麼前戲，而是性致來了就會直接上陣，這不會得到完美性愛的。同時，很多女人都希望自己的男人在性愛的 時候能夠放慢手的速度。因為緩慢的愛撫可以增加女人的快樂。但是男人放慢了速度，會從刺激變得沮喪。既然這樣，那麼男人性愛如何有意識的給女人帶來美妙的 刺激，又不減退自己的興趣。試試推遲直接的刺激，最終的效果是女人的快感會更加強烈。

來一場記時性愛

男人總是希望自己能夠在性生活中堅持相當長的時 間，認為這能展示他們的風采，可是，男士在愛愛的時候，在床頭放一塊表，愛愛的時候不時抬頭看一眼。有一個很有趣的現象，男人的性欲勃起時，他們對時間判 斷的誤差極大。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘，事實上僅僅過了一兩分鐘而已。假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺 激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更易完全接受男人。

不要避諱性愛話題

在國內，由於受到幾千年傳統文化的影響，導致男女不敢吧愛愛話題放在桌面上說，尤其是夫妻之間，覺得談論這種事情是很荒唐的事情。其實，在調查研究顯 示。如果能夠與自己的性伴侶經常在一起談論討論愛愛的話題，討論如何追求更加完美的愛愛。在愛愛的時候多說說甜蜜的話。比如說"親愛的"、"我想你"、" 太棒了"之類的，會增強甜蜜度。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

1.享受彼此共浴時刻

相處久了，對於彼此習慣都很熟悉，偶爾也是會感到倦怠，不妨嘗試一同行動，增加感情之外，也能讓情趣多一點，玩玩賭一下遊戲，共用美食，多久沒一起洗澡了？嘗試幫對方清晰，從欣賞對方的身體，嬉戲，增加點激情。

2.穿上你的性感內衣

別以為那些貴到極致的情趣內衣只是裝飾品，看似華而不實，但卻會讓你的男人為之瘋狂，帶有蕾絲跟薄紗，增加神秘感外，讓對方有點小期待：雙方肌膚接觸時，爆發力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性愛的滿足感，所以適當的用一下杜蕾斯Durex S-煥覺按摩器，獨特震感，造型獨特，律動性感節拍。

3.羞澀一下更激情

就是因為對彼此都很熟悉，來點不一樣的感受吧，轉變一下風格，想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他興趣大發。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。

4.自我預熱更享受

就像冬天機車一樣，女生享受性愛也需要有點熱度，才能更享受高潮，若能在彼此翻雲覆雨前達到興奮的感覺，性愛過程中更容易獲得高潮，與伴侶肌膚接觸，積蓄的性愛能量越大，就越容易達到高潮。

▶對女人而言，自我愛撫是最佳的預熱方式，此外，讀讀情色小說也能引發性聯想。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

​​ 5.就說出你的欲望

當女人問男人“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以親吻你的小乳頭？是否可以脫掉你的褲子？”等問題的時候，其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可是老公在“發號施令”中被逐漸喚起，進而增強其戰鬥力。

6.亮著燈光更有感

根據研究，男人在性愛中關注視覺刺激，女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前後可以開著燈，睜開眼，這有助於雙方交流時，觀察到對方的反應。在鏡子前進行性愛，或者性生活中邊看激情片，都有助於增強雙方激情。

7.誰掌權都沒關係

傳統觀念認為，夫妻在性愛中要相互平等，但新觀念欲提出，性愛大權可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅，誰掌權並沒有什麼關係。

8.就從親吻手開始

接受吻手禮並非女性的特權，男人也很喜歡雙手被親吻的感覺。用舌尖親吻指根網狀區域，然後慢慢向上滑動。該區域像內耳一樣，敏感度極高，因此可以讓男人“起雞皮疙瘩”。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

時間能消磨掉所有夫妻間當初的那份激情，讓性愛變成例行公 事。可有的人就是不甘心這樣，舉得是和固定伴侶太熟悉沒了感覺，於是去找了別人。這樣的時間在現在社會很普遍，那麼夫妻間要怎麼才能保持最初那份感情的美 好，從而穩固婚姻關係呢。不妨今晚就給你的ta一個驚喜，來一場你燭光晚宴，牽手走回家。重溫一下戀愛時的激情。在開始做愛時，可以先給對方一個按摩。

夫妻達到高潮的幾個步驟

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

是的，許多情侶失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裏值得一試的。

按摩第一步

按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放鬆，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。

探索身體秘密

如 果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關係變得更豐富。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小 秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裏強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！

在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裏強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦。

性愛的歡愉點

輕 柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。膝（膝蓋後 方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。按摩刺激拇趾腹，會觸發全身的性反應。按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊 床墊在地板中間。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。

假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。

大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度，（冷油會麻痹放鬆了的肌肉）。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

夫妻性生活什麼時候過最好呢？據調查研究發現：早晨是性生活的最佳時間，那麼早上性生活有哪些好處呢？

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

一 增強身體免疫力

最新研究發現，那些保持每週“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

二 促進淋巴排毒

愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。

如果能在性愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，體內的排毒工作就完成得更徹底了。

三 製造好心情

最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。

心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

四 代替晨跑

你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麼“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。

五 燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。

這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。

六 消除肌肉酸痛

你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰酸背痛？那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。

首先，愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適；其次，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。

所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。

七 提升工作動力

你嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

1、預防性功能障礙

平時我們只會穿上修身的衣服，有些甚至很緊身，這樣會影響氣血循環。如果內褲太緊，則更會使陰囊的溫度升高，影響精子的發育，降低男性性功能。此外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液迴圈和正常排精。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

所以，脫去衣物，能讓氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。

2、降低泌尿生殖感染的風險

陽氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。睡眠時內褲吸收了汗和分泌物，潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，增加病原體進入尿道口的機會，久了則導致濕熱聚集，引發濕瘡瘙癢。甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。

而選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。

3、促進夫妻感情

裸睡使夫妻肌膚之親更加方便，有助於釋放“擁抱激素”催產素，拉近夫妻距離，讓激情更容易被喚醒。但也有性學家認為，一絲不掛的裸體會使夫妻性生活的新鮮感和神秘感消失殆盡，長期裸睡容易導致審美疲勞，反而降低夫妻生活品質，這就需要人們在新鮮感上多下功夫了。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

4、提高睡眠品質

美國全國睡眠協會專家麗莎．希弗斯博士認為，“臥室溫度高，裹著厚實的睡衣或被子讓睡眠更香甜”是最常見的誤區。入睡是身體逐漸降溫的過程，裸睡有助於身體降溫，進而提高睡眠品質。另外，沒有衣服束縛，全身放鬆，血流通暢，有助於改善手腳冰涼的狀況，讓人更容易進入深度睡眠。

5、緩解緊張

裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

身心放鬆面對真實自我

針對裸睡如同“開門見山”的看法，性學專家則說，裸睡是性感、自在的，與性生活並不矛盾。赤裸相對激發的是兩性熱情，而性生活中“前戲-高潮-後戲”的環節才是維持性生活的根本。嘗試裸睡，最重要的是在心理上完全放鬆，能夠自在地面對自己的身體。

裸睡絕不能脫衣就睡，一定注意保暖。床單、被罩最好每週都換，千萬不要把它們當成“免洗睡衣”。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

​

​

1、額頭皺紋突然增加

       出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

2、眼圈發黑，臉色晦暗

             早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。

             要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。

       此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

3、鼻子發紅

         鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多

4、皮膚過於白皙

       這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

5、面頰呈褐紅色

       面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

6、耳朵發紅

       耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進迴圈功能。

通過臉部判斷健康的方法

       有關研究表明：通常情況下，男人最初的衰老是在20歲-22歲身體發育完全成熟時開始的。

       不過，不必為此感到抑鬱和恐慌，專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。

20-30歲：

少碰甜食，酒，香煙

       這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。

       由於這一年齡段的男人正是幹事業交朋友的大好時機，平時娛樂喝酒的機會較多，因此要注意少喝酒。

       不要抽煙，抽煙會使你平均減少10年壽命。

       為延緩肌肉衰老，要多做運動。  WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

       但運動專案的選擇頗有學問，只有那些更像娛樂的運動而不是高強度的訓練才對此有幫助，否則將會適得其反。這些運動既可促進體內多餘熱量的燃燒，又可維持正常的物質代謝。如果此時不加緊時間鍛煉身體，70歲時體能就會下降三分之二。

       這一年齡段正是成家立業的最佳時機。據統計，結婚有偶者的早死率比獨身、喪偶和離異者低。要選擇好自己最適合的職業，合適的職業對壽命有著巨大影響。

30-40歲：

勞逸結合，靜心護肝

       這一年齡段的男子所面臨的另一個問題是聽覺下降，這是工作和生活環境中的噪音造成的。如果你是音樂發燒友，就少聽一些重金屬音樂，在噪音比較大的崗位上工作一定要戴上耳塞。

       血液中膽固醇的含量會隨年齡而升高，堵塞血管的低密度脂類物質也不斷增加，而有助廢物排泄的高密度脂蛋白卻在減少。因此，注意飲食便顯得尤為重要，切忌暴飲暴食。為增加高密度脂蛋白的含量，宜進食較為清淡的食物。

       要控制脂肪，構成每天能量的脂肪攝入量不得超過30%，但不得少於15%。

       專家建議，這一年齡段的男性應該著手預防腎臟疾病，每天喝8到10杯清水。35歲後，男人的小腹很容易凸起，進行體育活動時千萬不能三天打魚，兩天曬網。

40-50歲：

活動雙目，勤查身體

       這一時期最令人頭疼的問題是視力下降。糖尿病是導致失明的最常見病因，它會逐步損傷人體血管，甚至眼部。所以，應定期，去醫院眼科做檢查。同樣，有這種危險的還有各種心血管疾病患者。

       平時不妨多做一些眼部練習，可以上下左右慢慢轉動眼球或是伸出手臂，用大拇指在身體前寫8字，目光跟隨拇指移動。每天花15分鐘做這些練習，能夠有效預防老花眼和白內障。

       許多男人不愛去看醫生，據統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院的，小病誤成大病，等到心臟病和腦溢血等病發作時才不得不去醫院，貽誤了最佳治療時機。

       故每年例行體檢是保持男性健康的最好方法。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

50-60歲：

注意牙齒，多用大腦

        這一年齡階段，人體免疫系統的機能會有很大退步，較以往更容易感染各種疾病，身體恢復同樣需要更多的時間。這就要求人們在選擇食物時宜以富含維生素C、E和胡蘿蔔素食物為主，因為它們有利於調節體內化學反應的平衡。

       口腔保健也很重要，此時常會發生牙齦萎縮。臉部也容易發福，出現雙下巴，不妨做一些面部按摩。當然，這個年齡的男性最易患的毛病在於人體肌肉的減少，易引起排尿困難。

      在這一年齡段，體重減輕是人體衰老的危險信號。體重的下降來自於人體肌肉的減少，肌肉在人體內所占的比重大於脂肪。肩部和手臂處的皮膚鬆弛得最厲害，需要定期鍛煉肌肉。

       男性的身高也會有所下降，大約是每20年縮1.5釐米左右。同時，頭髮的光澤也會逐漸黯淡，可以採用一些富含營養物質的護發素。不過，千萬別忘記鍛煉大腦，平時多看書報雜誌，做做智力題即可。

60歲後：

增強體力，健康飲食

       這一年齡段的男性，其外表特徵將會發生明顯的改變：皮膚更為粗糙，開始出現大小不等的老年斑;鼻子顯得更長更寬，耳垂多肉。

       睡眠的減少可能無助於體能的恢復，人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自然會衰老。腿的力量一旦減弱，人就容易跌倒，甚至導致一輩子臥床不起。

       在進行體育鍛煉時，每天堅持一刻鐘，主要進行曲膝、伸直的動作，並且堅持每天到戶外散步、做做廣播體操等。此時最重要的是保持樂觀的心境和健康的體魄，不讓外表的變化影響情緒，要保持平靜心態，情緒樂觀。

       同時，為防止各種癌症的發生，應多食用具有防癌作用的食物，海產品為最好的防癌食物。但謹防過量，天天食用，反而會攝取過量，須全面均衡飲食及不偏食，如此才能達到防癌作用。

       要儘量少吃些油膩和油炸食物，多吃植物油，少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

常做這動作，“香蕉”變“鐵杵”

適當的體育鍛煉不但可以強身健體還可以提高勃起能力。鳳梨君建議每天可以做一些伸展、下蹲和俯臥撐等運動。

俯臥撐能增強肩膀、胸部和腹部的力量，下蹲則可以強健腿部。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

另外，還可採用小便時收縮肌肉使其突然停止，儘量堅持，多次訓練，循序漸進延長時間，以控制在十幾秒為宜。

辦公室一族則不妨練習一下瑜伽中的“眼鏡蛇式”。

 常釋放壓力，一心輕鬆更“強硬”

大家都知道，在影響硬度的因素中，體力和心理壓力是男女雙方公認的兩個最重要的因素。相對而言，女性更直觀地感受到體力的影響，而男性對心理壓力的影響體會更深。

當今社會上一般對男性的期望值普遍很高，男人應該在事業上有所成績，最好有房有車有錢。近年來流行的“花樣美男”“新好男人”理念又讓男人的任務不斷增加，要懂生活，“廚房裏的男人最性感”諸如此類，愈發增添男性的心理壓力。

男性在抑鬱、焦慮、人際關係緊張、嗜煙、酗酒、過勞、壓力巨大的情況下，都可能導致兩性方面的不和諧。他提醒男性，要學會適時釋放心理壓力，才能真正成為當下的新“硬漢”。

 “強硬”食物小清單，吃吃更“厲害”

雞蛋

可提供維生素B，有助男性降壓、保持鎮定，延長勃起時間。

韭菜

中醫認為韭菜可溫補肝腎，壯陽固精，陽萎患者可食用韭菜籽。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

大蒜

研究證明，大蒜可促進男性生殖器血流量和血流速度，使得生殖器勃起更有力度，每天食用900毫克可達到最佳效果。不過吃過大蒜，在行房事前最好刷牙或嚼口香糖，畢竟強烈的刺激氣味可能讓女人“敗性”。

其他助性食物

提升硬度與血運有關，而辣椒、洋蔥、香菜等有刺激性或特殊氣味的蔬菜皆有活血壯陽、提高性欲的作用。

健康是獲得快感的前提，要在床上獲得快樂，先在身體上下功夫：健康飲食、規律運動、優質睡眠、心理健康都是獲得性福的重要動力。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​

1、保持會陰部衛生

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，此處很容易藏汙納垢，某些細菌會乘虛而入，這樣就增加了前列腺炎的風險性。

因此，要預防前列腺炎首先應該堅持清洗會陰部。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

2、注意防寒

過於寒冷可以使交感神經興奮增導致尿道內壓增加而引起逆流。

因天氣寒冷的季節，應該注意防寒保預防感冒和上呼吸道感染的發生。

3、保持小便通暢

小便不暢會加重前列腺的負擔，時間一長就有可能誘發前列腺炎。

4、經常進行按摩

臨睡以前進行自我按摩，可達到保健的目的。

方法：取仰臥位，左腳伸直，左手放在肚臍上，用中指、食指、無名指三指旋轉按摩，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，可進行100次，然後再換手做同樣動作。

此種按摩可使會陰處血液迴圈加快，起到消炎止痛和消腫的作用。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

5、性生活要有規律

性興奮直接影響前列腺的血液迴圈和分泌，所以太頻繁的性行為或禁欲太久都是不可取的，有的人會因此而引起淤血性前列腺炎，出現會陰部發酸或尿道抽痛。

此外，壓抑射精的動作(如體外射精避孕)也會使前列腺充血。

6、加強飲食調節

前列腺炎可以適當進行飲食調節。

屬於邪熱阻滯氣機、下焦濕熱者，宜食清淡通利的食物，如薺菜、竹筍、冬瓜、絲瓜、西瓜、葡萄、赤小豆、綠豆、薏苡仁等；忌食肥甘辛辣、助濕生熱的食物，如豬胞內、蔥、蒜、龍眼肉等。

屬於脾腎虛弱、正氣不足者，宜食補脾腎、益氣溫陽的食物，如落花生、胡桃仁、大棗、蓮子、雞肉、牛肉、羊肉、狗肉等；忌食生冷、損傷陽氣的食物。

7、成良好的生活習慣

吃辣椒等刺激性的食物；多飲水、多排尿會沖走造成尿道感染的細菌，這樣可以減少前列腺感染的機會：減少便秘的發生：不要熬夜或過度疲勞，避免感冒。

正常作息、適當運動、大便暢通是預防前列腺炎絕對必要的條件。

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

8、一定要戒酒

前列腺和尿路黏膜對酒精是相當敏感的，尤其是在喝了烈性酒或酗酒之後，就會突然腫脹起來，第二日就會出現小便發痛、灼熱，有明顯的分泌物，因此戒酒是必需的。

健康是獲得快感的前提，要在床上獲得快樂，先在身體上下功夫：健康飲食、規律運動、優質睡眠、心理健康都是獲得性福的重要動力。

早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來

提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率官方賴ID：man8666http://strongman1.net/

​ ​​ ​