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龜頭就是丁丁頭，是男性身體最隱私的部位，也是十分重要的部位，因此當龜頭出現異常時，很多人諱疾忌醫，反而導致疾病的加重。

出現龜頭異常時，男性朋友往往不知所措，那麼，龜頭痛，還又黏又癢究竟是怎麼回事呢？

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龜頭又痛又癢是怎麼回事？

男性朋友龜頭出現又痛又癢的情況，很有可能是包皮龜頭炎所導致。而感染包皮龜頭炎也是有原因的，例如存在包皮過長的問題、不注意衛生、有不潔性生活等。

可能是感染了各種細菌，例如鏈球菌、白色念珠菌、葡萄球菌、衣原體、大腸桿菌、滴蟲等。

包皮過長的男性，龜頭被過長的包皮包裹著，不僅不便於清潔，而且包皮裏面產生的包皮垢會刺激包皮黏膜，從而容易引起炎症，導致龜頭又痛又癢。 

包皮龜頭炎有哪些危害？

男性患有包皮龜頭炎，首先丁丁往往就像毀容一般，變得其醜無比，例如表面出現紅點、紅斑、尿道口出現異物等。

並且，包皮龜頭炎容易引起各種併發症，例如炎症波及其他部位，例如蛋蛋、前列腺等，引起睾丸炎、前列腺炎等，嚴重影響男性健康。

再者，患包皮龜頭炎嚴重影響“性福”：

1、丁丁發炎了，誰願意跟你啪？

2、龜頭黏膜因炎症受損，變得十分敏感，容易早洩。

3、炎症波及前列腺，引起前列腺炎，前列腺炎是導致陽痿、早洩的重要原因。

最後，包皮龜頭炎是會傳染的。患有包皮龜頭炎的男性，性生活容易引起女方的婦科炎症，害己害人。

所以，出現龜頭又痛又癢，疑似龜頭炎的症狀時，一定要引起重視。

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由於龜頭炎種類較多，因此在不明確是哪種類型的龜頭炎時，切不可盲目用藥，需要通過醫院的檢查對症治療，這樣才能取得事半功倍的治療效果。

溫馨提示：

男性患有包皮龜頭炎時，一定要重視，及時接受檢查和治療。

並且，平常也應更加注意衛生，例如洗澡時注意私處的清洗。有包皮過長問題的男性，建議及早做包皮環切手術。

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社會不斷在進步，人們的思想意識也不斷在變化，生活情趣也豐富多彩了，男歡女愛的性生活不再是躲躲藏藏、偷偷摸摸了，而是自由自在、隨心所欲和淫蕩無忌。

而性自由和性解放，雖然讓人們的身心得到了釋放，卻也助長了性病的傳播。

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你可能不知道，

在全世界，每天有100多萬人獲得性傳播感染。

每年估計有3.57億人新感染下述4種性傳播感染中的一種：衣原體（1.31億人）、淋病（7800萬人）、梅毒（560萬人）和滴蟲（1.43億人）。

5億多人患有生殖器單純皰疹病毒（皰疹）感染。

超過2.9億婦女患有人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染。

你無法預計的後果：

除感染本身造成的直接影響外，性傳播感染可以引發嚴重後果。

皰疹和梅毒等性傳播感染可能使獲得愛滋病毒的風險增加三倍甚至更多。截至2015年10月底，我國存活的HIV感染者和病人共計57.5萬例，呈逐年上升趨勢。

性傳播感染的母嬰傳播可導致新生兒死亡、早產、先天性畸形等。2012年，超過90萬的孕婦感染了梅毒，導致包括死胎在內的近35萬例。

HPV感染每年造成52.8萬例宮頸癌和26.6萬例宮頸癌死亡。

淋病和衣原體一類的性傳播感染是婦女盆腔炎症和不孕的主要原因。

有人說，我去那種地方，幹那種事情，戴套不就安全了嗎？

的確，為了減少性傳播疾病，各國政府機構都大力推廣使用安全套。事實是，安全套也不安全，確切地說，並不是百分之百的安全可靠、萬無一失。

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安全套不能100%阻隔病毒，其原因有三：

其一，現在市場上所售的安全套它自身存在有一定的自然裂縫。一般精子透不過去，而病毒比精子小100倍，完全有可能透過安全套，一旦在性生活過程中陰道壁有損傷，就可能會感染上。目前都普遍認為，只要帶安全套就可以有效地避免性病病毒。但許多實驗表明，即便正確使用安全套，品質合格的安全套，也有30％左右的失敗率。

（安全套的網孔大小一般是100nm，愛滋病毒大小為100-120nm，阻隔率約為85%，淋病病毒大小50-60nm，安全套阻隔率45-55%，尖銳濕疹大小10nm，阻隔率0。）

其二，安全套的應用與危險性行為有關。比如與一個性工作者發生性行為，即便使用安全套，其染上性傳播疾病的機會也會比較高。或者使用肛交、口交等危險行為，套套破損的機會更大，感染性病的機會也就大了。

其三，安全套未遮蓋所有潛伏感染和易感部位。比如套套戴在陰莖上，但是陰囊等部位依舊處於暴露狀態。男女性接觸並非只有安全套的部位，任何部位的性接觸或性損傷都可能為性病病原體提供可乘之機，像梅毒螺旋體、人乳頭瘤病毒、生殖器皰疹病毒、HIV等都可能從身體皮膚微小的損傷部位進入體內。

所以說，儘管使用安全套可以很大程度上減少性病的感染，但它並不能確保100%安全。

在公共場所注意衛生。不隨便用一些公共的毛巾、浴缸、馬桶等。在家招待客人也要注意不要物品混用。出門在外時注意賓館、旅店的衛生條件。常備一些消毒藥物如潔爾陰等，清洗一些別人用過的毛巾、浴缸、馬桶等。外宿後用之沐浴，特別是清洗生殖器。

若一方已經得了性病，應該夫妻雙方同時檢查或治療。尤其是淋病性陰道炎、梅毒、軟下疳等，單治一方效果不佳，即使配偶未出現此類病變症狀，也應及時用藥防治。治癒後切忌舊病重犯，否則依然會再次感染。

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男人在性生活方面都是非常的有興趣的，並且男人性生活的頻率相對來講也是比較高的，但是殊不知如果性生活頻率比較高的情況下，也是會對於男性的身體造成嚴重的危害的，那麼，男性性生活過度的主要危害都是有哪些呢！

　　性生活過度的六大危害

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　 一、體質狀況變差

　　對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　二、性器官“過勞”

　　由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、誘發性功能障礙

　　男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

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　　四、不反應期過長

　　男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

　　五、加重腰背勞損

　　男子經常重複性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

　　六、多次之後滿意度降低

　　不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

　　男性在生活當中性生活頻率比較高的情況下，往往身體素質會出現下降的現象發生，其實在生活當中我們一定要把握性生活的頻率，也要積極地避免一些男科疾病的發生，並且性生活頻繁，還有可能會導致腰肌勞損的病發概率上升！

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  早洩很惱人，不射精比早洩還可怕。有一種男人認為啪啪越久越能證明自己性能力強，然而，久啪不射不一定是性功能好的表現，可能是你患了不射精症。    

一、不射精是怎麼回事？

不射精分為原發性不射精和繼發性不射精兩種。原發性不射精是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達不到性高潮和獲得性快感，不能射出精液。繼發性不射精是指過去有性交射精。由於身體或其他因素，現在喪失在陰道內射精的能力，則為繼發性不射

二、引起男性不射精的原因？

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1伴侶原因

女性陰道過於寬鬆，對陰莖刺激不夠造成不射精。或者因為女方害怕性交疼痛，害怕損傷陰道而限制男方抽動，以及女方懷孕而限制性生活。

2疾病因素

患有嚴重精阜炎患者不能有效參與射精過程。

3夫妻感情

男女雙方感情不融洽，男性把性生活當作例行公事，以及夫妻生活變得越來越無趣味，都會導致男性不射精。

4心理因素

性無知，從小接受的教育都把性歪曲為下流骯髒、淫穢；對性生活缺乏正確認識。

三、久啪不射精的危害有哪些

1、誘發前列腺疾病

        不射精是男性性功能障礙的一種。不少男性採用中斷性交的方法來控制射精，導致性器官的充血時間延長，前列腺也隨之發生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發無菌性前列腺炎。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

2、導致陽痿

        性交尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久而產生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結果易引發陽痿。

3、誘發遺精

        強忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以“缸滿水自溢”的方式通過遺精來排出體外。因此睡眠中易常出現性夢，還容易發生頻繁的遺精。

4、誘發精囊炎

        性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。

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男人們年紀變大很多身體功能都會變差，性欲也會慢慢的減弱，這是種正常的生理表現，但是很多青年男性就已經對於性愛沒有欲望了是不正常的，要引起自我的重視，引起這種現象主要的是有生理的因素，還有心理的因素影響，其他還有極度疲勞或者腦力過於緊張等情況下引起的暫時性欲低下，這些情況會在改變狀態後慢慢的恢復。

　　男人性欲不高很容易引起自己另外一半的意見，無法更好的配合滿足妻子的需要，也給自己帶來很大的心理壓力，很多男人為此也很煩惱，那麼來認識下影響性欲的主要因素吧。

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　　內分泌的變化：男人正常情況下分泌的激素讓男人有旺盛的性需求，當男人睾丸功能不好時，產生的激素分泌變少，不能刺激中樞的興奮性，則不能刺激發生性衝動，從而造成男人們的性欲減退。

　　身體疲勞：性生活不但需要精神興奮，更需要好的身體體力，身體過於疲勞造成體力不支，或者是在大病之後虛弱的身體，都容易造成性欲的降低。

　　生殖系疾病：男人發生生殖系的感染炎症，會引起前列腺等部位發生充血肥大，也會引起陽痿早洩等性功能障礙，

　　心理因素：男人的心理壓力大，情緒變化大影響心理狀態，緊張的工作讓男人缺乏對性生活的期待和性趣，還有夫妻間感情不和時也容易影響心理情緒，引起性欲的低下。

　　 生活中有很多生活習慣會影響男性的性欲，那麼哪些食物不宜吃呢？ 

　　鹽，很多男人的口味比較重，偏愛吃醃制的食物，食用的鹽分比較多，容易導致高血壓，也會降低睾丸激素，降低男人的性欲程度。

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　　麵粉，越是特級的麵粉，所含有的鋅也就越少，這是由其加工工藝決定的，但是男性經常食用就會減弱生殖能力，增加心臟病發作概率，加大陽痿產生的風險。

　　啤酒，啤酒當中含有的化學成分會對精子的繁殖能力產生的抑制作用，從而影響男性的精液過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶，這也是過量喝啤酒引起的男性不育症和性能力欠佳的重要原因。

　　乳酪，我們都知道乳酪內含有大量的脂肪和飽和脂肪酸，不利於血管的健康，也影響男性的性欲。

　　油炸食品，炸過的食品內都含有不好的物質，熱量和脂肪的含量都很高，會讓男人的身體發胖，也會引起男人生殖器官海綿體組織血液供給不足，造成勃起障礙。

　　這些食物傷害男人性欲，也傷害男性的健康，容易引起疾病，在生活當中要減少食用哦。

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　　一、一聲長歎型

　　他是個性急的男人，喜歡表達，登頂後，他需要抒發，雖然不是豪情，但是，他覺得這樣會痛快一些。這類男人，比較開朗，直率。高潮對他而言，也是一種生命的抒發，他不隱瞞自己那一刻的快樂與遺憾，所以一聲複雜的長歎，為他的高潮畫上一個痛快的感嘆號！他喜歡長驅直入，一氣呵成，以及痛快淋漓的快感。生活裏，他講究辦事效率，不拖拉，而且比較誠懇。

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　　希望伴侶：跟他一起喊，他喜歡你快樂的呼應，其實也是對他最好的鼓勵。切忌啞巴吃黃連般地沉默，要如花般地開放。

　　二、羞澀型

　　他為自己剛才或“猙獰”或纏綿或狂野或肉麻的“炒飯”感到一絲的後悔與羞恥，他是個悶騷，平常正派、規矩，可是，做愛的時候，他仿佛猶如“獸”助，一下子變得激憤、衝動，或者匪夷所思的蠻橫。所以，當他高潮過後，恢復上半身知覺後，就有些覺醒與不好意思了。這時的他，是好捉弄的，也是可愛的。

　　希望伴侶：抱著他，什麼也別說；或者你比他更嬌羞。切忌喧嘩、饒舌、多嘴。

　　三、虛無型

　　他有些洩氣，有些看破紅塵，覺得所有的努力或者賣力，最後無非是如此結局，所以有些失落，覺得男女之好事無非爾爾。這類男人處世有些消極，悲觀，他也許比較有思想，但是，敏感，容易放棄，缺乏耐心。他的致命傷，就是缺乏鬥志。做愛對他而言，是兩重天的考驗，從天堂跌入人間的那刻，他恨不得出家修佛。在床上，喜歡一些拖延術，因為顛峰對他而言，就是墜落的開始。

　　希望伴侶：把你的幸福滿足感微笑地彌漫開來，以拯救他潰敗的情緒。切忌說些凡俗之瑣事，把愛的氛圍、溫度保持在某個刻度上，30分鐘不變。

　　四、虛偽型

　　事後馬上拉被子遮“醜”，藉口“困了”倒頭就睡，或者事後諸葛亮地說了一大堆理由，比如“我怎麼會這樣”，好像剛才的他不是真正的自己，潛意識裏，覺得性是不體面的，所以不斷說一些題外話，轉移注意力，不太尊重女方此時的感受與繼續談心的欲求。這類男人缺乏責任感，喜歡推卸，不敢擔當。而且，害怕真相，所以生活裏，常常是借逃避來面對問題，而不是指面解決問題。如果是在外偷吃，他一定當場懺悔；哪怕是家庭作業，也會輕嘖一聲，表示覺悟。

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　　希望伴侶： 表揚他的好他的強，還有肯定他的努力，切忌再去挑撥他疲憊的神經，順其自然。

　 五、知足型

　　雙頰緋紅，呼吸和緩，或者閉目養神，或者緊緊抱著她不放，回味的神情，幸福，甚至有些虛脫、陶醉。這樣的男人，也許不善言辭，但是內心飽滿，喜歡享受生活、女人和愛。他是龜類動物，給人錯覺是“做愛會困難重重”，事實上他是最踏實的行者，節約，不浪費，但是可以浪漫，到骨子眼裏。他是個顧家的男人，明白“愛我所有”的幸福哲學，而且享受到最盡。

　　希望伴侶： 給他溫暖的感覺，賢慧一些，溫柔一點，切忌說“我還要”或者乘機敲詐一番。

　　六、意猶未盡型

　　他一定精力充沛，雄心勃勃。這樣的男人陽光，敢作敢為，會叫床。生活裏，是個心胸開闊熱情的人，樂於助人，廣交朋友，慷慨，豪爽。比較有男性魅力，在床上有強烈征服欲，喜歡扮演“一夜三次郎”，盡善盡美，決不馬虎。他或許會建議在浴缸裏再接再厲，他會讓女人很難拒絕。

　　希望伴侶： 順水推舟，但是可以細水長流。切忌煞風景地拒絕或者不耐煩，不要冷漠地說一聲“睡吧”就萬事大吉。

　　七、賴皮型

　　有些無喱頭性格，孩子氣。他會做些戲謔動作來延續氣氛，比如撓癢逗樂，比如撒嬌：“寶貝，幫我捏捏背。”或者賴在她懷裏裝死不起來。這種男人比較有可讀性，有些可貴的天真，但是，也容易淪為輕浮，在生活裏，抗誘惑力略差。他可能喜歡姐弟戀，有時希望女方為他服務，但是，做愛裏，這種男人容易“笑場”。

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　　希望伴侶： 做愛的時候，永遠保持“年輕態”，你的激情是他最好的激勵。切忌保守放不開，陪他玩，也給自己的心情放個假。

　　八、自嘲型

　　他會說：“我快死了，快樂的快！”或者“快樂怎麼這麼快？”或者幽默地說：“招待不周，請多包涵！”但是他一般不會問諸如求證自己如何威猛的老問題：“舒服嗎”、“爽了吧”、“我棒不棒”……他或許會坐起來，點根煙，自言自語：“男人是不是都這樣情不自禁？”或者他會問：“寶貝，我怎麼越吻越渴？”總之，這類男人貧嘴，有語言天賦，喜歡用冷笑話安撫激蕩女人的心。

　　希望伴侶：用肢體回饋他的言語，也可以發嗲回應。切忌嘲諷，學會用甜蜜的笑為他捧場。

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很多女性反應老公性欲特別旺盛，常此以往下去會有不良的後果，這可怎麼辦呢？

　　男性性欲亢進的解決方法

　　1.制約腦海深處性念頭

　　性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

　　具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

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　　2.制約環境中的性色彩

　　日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力遮罩掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

　　3.制約即時的性衝動

　　正常情況下，一旦出現性衝動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時採取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，並且及時排空尿液；②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性衝動的注意力；④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子裏，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性衝動。

　　4.制約性生活次數

　　夫妻雙方共同制定一個性生活計畫，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每週1～2次，中老年人可每週1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

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　　男性性欲亢進的建議

  1.強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。

　 2.必須盡力遮罩掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

　 3.一旦出現性衝動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時採取一些措施：

　　①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，並且及時排空尿液。

　　②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心。

　　③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性衝動的注意力。

　　④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子裏，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性衝動。

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　　男性性欲亢進多因心理作怪

　　專家認為，這位讀者的丈夫出現了性欲亢進現象。如果性欲異常強烈，就應加以制約，否則會致使性能力下降，再想恢復就難了。

　　分析性欲亢進的原因，絕大多數是心理因素作怪，常見的有以下幾種：

  1.對配偶百般迷戀與喜愛，並且過於縱情。

　 2.生活環境中存在著強烈的性色彩，隨時受到性刺激。

  3.有過不少次令人陶醉的性生活體驗，回味無窮，於是過分迷戀性快感體驗。

　 4.對性的問題十分感興趣，經常將注意力過分集中在性問題上。

  5.與旁人攀比性能力的強弱，顯示自己高人一等。

　 6.自認為性生活頻繁是最現代、最浪漫的生活方式。

　 7.害怕失去對方，有強烈的佔有欲和支配欲。

　 8.“男尊女卑”思想作怪，時時想用性生活方式“征服”女方。

　 9.生怕自己性能力不濟，生怕配偶性生活得不到滿足，於是不斷通過性行為表現自我。

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男性安全套正確使用方法

　　據統計，倘若能正確使用避孕套，失敗率僅為1.5～4.2％。但是避孕套在實際使用過程中，失敗率高達10～15％。究其原因，主要是人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節，導致避孕失敗。

　　1、從安全套內包裝邊緣小心撕開以免扯裂安全套，避免用剪刀一類的利器，確保安全套不破裂。

　　2、在陰莖勃起時帶上安全套，謹記在陰莖插入對方身體前戴上安全套。在陰莖勃起前期所產生的分泌物可能含有精液與導致性病的病菌，能引起懷孕和性病的傳播。

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　　3、安全套內殘留的空氣會導致安全套破裂，為避免破裂的可能性，用拇指及食指輕輕擠出安全套前端小袋內的空氣，在擠壓住安全套前端的同時，以另一只手將安全套輕輕伸展包覆整個陰莖。確定安全套末端捲曲部分露在外側。

　　4、把前端的儲精囊裏的空氣排空之後再戴上避孕套，然後再看避孕套的正反，不要拿反了要不然你是戴不上的。

　　5、對著勃起的陰莖將卷折部分推開，直到避孕套不能再往前推為止。

　　6、戴好之後要看儲精囊一定要空出來，不能讓它繃得太緊，太緊會影響射精各性快感。

　　7、確定安全套於性交過程中緊套於陰莖上，如果安全套部分滑脫，立即將其套回原位。若是安全套滑落掉出，立即將陰莖抽出，並在繼續性交前戴上新的安全套。

　　8、為了減少摩擦最好在避孕套上塗點潤滑劑，不過不要塗得太多，太多很容易脫落。

　　9、射精後，在陰莖仍勃起時應立即以手按住安全套底部，在陰莖完全抽離後再將安全套脫下，避免陰莖與安全套接觸到對方的身體。不要等到陰莖軟縮了再取，這個時候取很有可能會將避孕套脫落在陰道內，導致避孕失敗。

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　　10、取出避孕套之後再看看是否有破裂，如果有破裂應用時採取緊急避孕措施。

　　男人使用安全套要注意什麼？

　　1、每片安全套只能使用一次，用過的安全套用紙巾包好並放入垃圾箱內。

　　2、安全套是由橡膠製作而成，有些人對於橡膠特別容易過敏，就算不是對橡膠過敏，橡膠畢竟也是異物質，或多或少都會對陰道跟子宮有些影響的。乳膠過敏者應禁用安全套。有些人使用後會發生過敏反應，男子表現為局部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時發生破潰、糜爛等。

　　3、安全套的潤滑油同樣不是天然人體體液，由此引起性激素紊亂，也是有可能的。油性物質沒有及時得到清洗，長期存在於陰道內，引起陰道內環境的改變，造成陰道酸堿平衡失調，容易導致細菌及病毒的滋養，引發陰道炎症，從而導致宮頸糜爛。

　　4、一些人認為雙層安全套更保險，其實這是錯誤的。事實上，安全套破裂的主要原因是摩擦過度所致。安全套破裂的最常見原因包括：時間過長或動作過猛、使用油質潤滑劑、過於幹澀、使用銳器弄開安全套外包裝等。

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　　5、安全套應存放在陰涼乾燥處。過熱和過潮的環境會導致安全套在使用過程中更容易發生破裂。

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早洩是臨床最常見的男子性功能障礙，實質是對射精缺乏合理的控制，也就是說男子一旦達到強烈性喚起就不再能隨意控制射精的發生。美妙刺激的性生活最害怕早洩掃性，那該如何治療男人早洩？

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　　幫助男人延遲射精的三種方法：

　　方法一：飛燕。

　　採取俯臥位，兩臂伸直分開，同時抬高上身和雙腿，像燕子一樣飛起來。一可以防治頸椎病，特別適合整天泡在電腦面前的年輕人，二可以強壯腰背肌肉。雖不一定直接對早洩有用，但能全面提升肌肉水準，有助性活動的持久力。

　　方法二：甩。

　　仰臥、收膝、分腿，有節奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來，最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響，每天可以做100—200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐（兩手不必放在頭後，上身也不必完全坐起，達到收縮腹肌目的即可）。

　　方法三：縮。

　　縮肛提肛鍛煉，即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”，是一種懸帶狀肌肉，附著於人的恥骨和尾骨上，屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一。最好每天完成200次。

　　男子對射精的控制能力是後天獲得的，在他們剛開始性活動時往往很差。年輕男子性反應迅速並不算早洩，因為他們還沒有學會控制這一生理反射。隨著性經驗的積累，大多數男子可以逐漸建立起這種控制能力。

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  由此，不想被早洩疾病干擾性生活激情，就快運用以上方法造作防治，治男人早洩3大方法延緩射精。

早洩問題需要綜合地解決，比如通過採取多種性技巧以彌補時間的不足;要注意對女性性敏感區的特別關照；當然男人還應該鍛煉身體，增強體質。

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最近的一份調查顯示：32以上的人群，對安全套的需求量比年輕人大幅度減少!

一方面，部分夫妻在生了孩子之後，會選擇節育環進行避孕，降低了對安全套的需求。

更主要的原因，還是工作和生活的壓力過大，男人們的性能力開始出現衰退，導致在房事中的表現越來越差，對安全套要求也越來越少。

綜合來看，30歲左右的男性，面臨著以下7大性危機。

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1、沒了“性”致

最可能原因：雄性激素偏低

雄性激素通過對性神經中樞的影響和對生殖器官的刺激作用，激發人的性欲，提高性的興奮。如果雄性激素沒有或過少，人的性欲就會降低，並容易導致陽痿等性功能障礙。

長期雄性激素水準偏低，男人發生代謝綜合征的可能性也會增加，進而引發糖尿病、心臟病、心血管疾病等。

不過，在它的早期，唯一的表現就是性欲低下。因此，一旦男人不再“好色”，就可以查一下雄性激素水準了。上午10點前通過血檢可查雄激素最高水準。

如果確認是雄性激素偏低，可以通過口服雄性激素類藥物進行補充，也可以多吃含膽固醇、鋅、精氨酸的食物，這些都是合成雄性激素的重要原料。

2、沒了“性”趣

最可能原因：抑鬱症或者服用抗抑鬱藥物

性學家的臨床研究發現，在抑鬱症患者當中，有70%的人都有失去性欲的經歷。而百優解、帕羅西汀和舍曲林等抗抑鬱藥物也會導致性欲降低或無法得到高潮。

抑鬱症失去的不止是性趣，更可能是生趣，需要積極治療。如果是抗抑鬱藥物惹的禍，可與醫生商量更換治療用藥。

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3、愛愛過程中突然“軟”了

最可能原因：血管阻塞

有泌尿學專家表示，如果以前沒有出現過“不行”的問題，現在突然出現做到一半軟了的情況，同時伴有腿痛（特別是小腿），行走或鍛煉時，疼痛加重，那麼極有可能是血栓堵塞導致的。

血管阻塞讓陰莖得不到足夠多的血液，讓陰莖變軟。帕金森氏症和糖尿病患者是高發人群，必須及時就醫。

4、越來越難硬起來了

最可能原因：心血管疾病

勃起功能障礙（ED）大多發生於中年微胖的男性身上。排除“小弟弟”本身的原因，心血管疾病是硬不起來最大的原因。一方面，心臟病可能導致陰莖無法得到足夠多的血液供應，引起勃起功能障礙。研究發現，2/3的心臟病男性患者存在ED問題。

另一方面，血管疾病可能導致陰莖海綿體動脈血流減少，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流等。

專家建議，中年男人越來越難硬起來，需要及時檢查血壓、血脂，並積極鍛煉、減肥。

5、射精時“只痛不快”

最可能原因：生殖器官炎症、尿道結石

男人如果患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，射精時，這些器官的肌肉發生節律性收縮，對炎症病灶就是一種機械刺激，以致引起劇烈疼痛，有的還會發生疼痛性遺精。

當小的結石嵌在後尿道，尤其嵌在射精管的開品部位，射精時這些部位收縮和蠕動，擠壓結石就會產生疼痛。

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6、有高潮不射精

最可能原因：治療前列腺藥物的副作用

排除心理方面的因素，有高潮無射精最可能的原因就是服用了治療前列腺炎的藥物，如坦舒羅新等。專家建議，一般停藥後就會自然恢復，無需擔心。

7、睾丸上有腫塊

最可能原因：睾丸瘤

絕大部分睾丸癌患者在早期會出現異常的腫塊，或者是睾丸腫大，睾丸堅硬摸上去象石塊。這是與普通的睾丸炎時，睾丸呈均勻性腫脹和質地並不堅硬最大的區別。隨著腫瘤的生長，重量會驟增，感覺下麵吊著的是石塊而不是睾丸。

睾丸癌早期治癒率接近100%。淋浴或者換褲子時，放鬆肌肉，即可自檢睾丸是否有腫塊出現。如果發現睾丸上出現腫塊，應該及時去醫院檢查，早發現早治療。

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