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不要勉強

性愛過程需要兩個人的身心投入和互動，所以不宜勉強對方，這可以體現出兩性間的理解和尊重。性愛應選擇雙方都覺得合適的時間，要避開疲勞、情緒低落、女性經期等因素。可能一次“霸王硬上弓”就會讓伴侶對性愛產生厭惡心理，非常不利於夫妻感情。

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注重清潔

清潔是性愛前最基本的準備。洗淨分泌物、去除身體局部的不良氣味，能防止對方感覺不舒服或愛愛的興趣降低，還可以有效降低細菌感染的可能性。

做好前戲

前戲是性生活的一個非常重要的部分，親吻、愛撫等都是前戲不可缺少的環節。女性和男性在前戲節奏上天生就不同，所以前戲時間需要兩個人進行充分溝通，男性應關心女性的感受和反應。

全身投入

性愛需要兩個人全身心投入，切忌像個木頭一樣，不給對方回應。說幾句鼓勵、讚美的話，不僅可以挑起伴侶的情欲，還能讓對方更加沉醉。另外要注意關掉手機和電視等，拒絕外界干擾。

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但是，正在翻雲覆雨之際，男人如果出現早洩，那就非常掃興，顯得略微尷尬。那麼男人就必須要明白早洩是怎麼一回事了？

早洩是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。早洩類型分為器質性和非器質性兩種，器質性的主要有前列腺炎等疾病引起的。非器質性則是心理性、習慣性、及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象。

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