男性想要傳宗接代，有一樣東西是必不可少的，那就是自己的“蛋蛋”也就是男性的睾丸，表示，在生活中其實都不怎麼能關注自己“蛋蛋”的健康與否，沒有養成對私處的保養意識，這就為生殖健康埋下了不小的隱患，往往發生疾病自己卻並不知曉。其實生活中簡單的日常保養就能很大程度上保護了男性睾丸的健康。下麵教你如何保養自己的“蛋蛋”!
其實，睾丸是個很“厲害”的器官，因為他可冷暖自知。在陰囊的保護下，天氣如果太熱陰囊內溫度過高，就會調節陰囊使之鬆弛開來，增加散熱面積降低陰囊內的溫度;當天起變冷時，陰囊為了不讓內部保持恒溫會收縮上提已保留熱量不過份流失。
其次，男性的“蛋蛋”還有很強的自我保護意識，當我們人體處於危險的緊張狀態時會被陰囊迅速上提，並被緊緊地包裹住，以便最大程度避免受傷。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
睾丸還是男人的“命根子”
從醫學的角度講，睾丸對於男性的主要作用就生成精子和產生雄性激素。男人的蛋蛋每天大約可以產生7千萬到1億左右的精子，這些精子承擔著男性傳宗接代的重要使命，對男性的重要性不言而喻。雄性激素則是維持男性特徵的重要物質，不僅如此，雄性激素還會促使附睾、丁丁、前列腺等男性器官的生長發育，並維持男性的第二性征，例如健壯的骨骼、發達的肌肉、突出的喉結等。
保護睾丸至關重要
“蛋蛋”對男性如此的重要，但是瞭解他得人卻很少，表示，曾有位科學家說過：人們對自己睾丸的瞭解遠沒有對月球的瞭解多。所以想要做一個健康的男人就要先從保養自己的蛋蛋做起。
首先，睾丸對溫度十分的敏感，他喜歡待在35℃的恒溫狀態下，溫度過高或過低到調整陰囊都無法改變的情況是就很容易造成睾丸損傷。因此，男性儘量減少做軟沙發，躲起來走一走活動活動;穿的褲子也儘量選擇寬鬆透氣的，少穿牛仔褲;不少男性喜歡經常泡溫泉蒸桑拿，但是為了蛋蛋的健康應該減少次數給睾丸創造一個良好的生長環境。
其次，睾丸不喜歡擠壓，他雖然有很多強大之處但也十分的脆弱，長時間的蹺二郎腿或是騎行都會擠壓到陰囊，造成睾丸的血液迴圈不通暢，甚至是睾丸扭轉。
最後，“蛋蛋”對輻射很敏感，很多男性應該都有將筆記本放在腿上的習慣吧，讓後往沙發上一坐十分的愜意，但是殊不知長期如此筆記本的輻射會在不知不覺中影響睾丸的產精功能，導致畸形精子過多引發男性不育。而且筆記本運行產生的溫度也會破話陰囊的內部環境影響睾丸的正常運轉。
男人的前“腺”最怕6個字，該把這些愛好戒掉了！
性怕的就是前列腺出問題，因為前列腺很容易就受到各種因素影響，一旦被影響，就容易使得機體遭受病痛，常見的前列腺疾病有前列腺增生以及前列腺炎等等。前列腺最怕七個字，下麵一起來看看。
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1、怕壓：
男性保持坐姿時，身體的重心會分佈在前列腺，使得前列腺就被“壓”住了，這樣一來前列腺體會充血，因此前列腺液的排泄會受阻，久而久之，泌尿系統的血液迴圈受阻，就容易導致無菌或有菌前列腺炎加重。
因此，需要經常久坐的男人比如司機、白領等職業應時不時站一會。
2、怕冷：
男人的生殖器官害怕熱，而前列腺不是這樣的，它恰恰怕冷。
因為人在寒冷的環境下，其交感神經會變得更加興奮，這樣一來前列腺會受到刺激使得腺體收縮，擴張腺管和血管，因此會導致前列腺慢性充血，使得前列腺液的淤積量增加，最終容易導致前列腺炎。
3、怕憋：
從正常情況來講，如果細菌在男性尿道的下段寄生，在排尿時，它們容易被沖刷掉。但是，如果經常憋尿的話，細菌容易逆行回到尿道，在其內滋生發育繁殖，最終引起細菌性前列腺炎。
4、怕醉：
酒精會使人的毛細血管擴張，毋庸置疑，前列腺在酒精的刺激下也會出現局部毛細血管的迅速擴張，然後充血。這樣一來，前列腺體積變大，會擠壓尿道，會出現排尿困難。
另外，前列腺周圍的神經也會因此被牽制。而這種狀態將會維持三五天。
5、怕煙：
有調查顯示，會吸煙的男性患前列腺疾病的風險相比於不抽煙的人來講，風險會高出一兩倍。主要是因為煙草中的一些化合物對身體有害，比如說尼古丁、一氧化碳等。吸煙的數量以及年限越多越久，前列腺受到的危害會越嚴重。
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6、怕辣：
前列腺患者如果過度吃辣將會使得毛細血管擴張充血，這樣一來會刺激前列腺和尿道，引起急性前列腺炎的可能性變大，或者會加重之前的前列腺炎症狀。
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